SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

branie białka

  • Nadmiar Tłuszczu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Oto środki kture spalają tłuszcz. Fosforany Fosforany znajdują się w pożywieniu. Przeprowadzone badania wykazały, iż specjalnie przygotowana mieszanka podawana w odpowiednich dawkach (1200 mg fosforanu wapnia, 600 mg fosforanu potasu i 300 mg fosforanu sodu) nie tylko wspomaga przemianę materii, ale również przyśpiesza metabolizm w czasie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2004-05-19 18:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - czy wiemy o niej wszystko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśnie. Jest to na razie tylko hipoteza, która wymaga naukowego potwierdzenia. Tym niemniej należy unikać pokarmów i napojów zawierających kofeinę, jeśli decydujemy się na branie kreatyny. Jaka kreatyna? Najczęściej stosowaną formą kreatyny jest jej monohydrat, biały proszek stosowany z płynami. Kreatyna występuje także w formie kapsułek i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16289 Data: 2008-12-05 17:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] agresywność u biorących. Ta wewnętrzna siła daje sportowcom bodźce do jeszcze cięższego treningu. W przypadkach nadmiernej agresywności należy bardzo łagodnie przerywać branie leku aby nie wpaść w depresję. - Powiększenie sutek Powiększenie sutek jest bardzo często sprawą dziedziczną. Często w okresie dojrzewania sutek powiększa się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6098 Data: 2006-07-28 19:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] - Metribolone

    Temat
    Doping

    [...] receptorem progesteronu. Jako, że progesteron wzmacnia estrogenowe efekty aromatyzujących środków, ginekomastia teoretycznie jest możliwa. No chyba, że ktoś zaryzykowałby branie tego środka bez testosteronu nie bojąc się o tymczasową impotencję i/lub brak libido (Trena-Dick). Metribolone jest bardzo odporny na wiązanie białek takich jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12872 Data: 2010-06-29 22:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy artykuł: "Rafinowany cukier"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jest jedynie symptomem, ostrzeżeniem, że z ciałem, organizmem jest coś nie w porządku. Stosowanie diety w celu obniżenia masy ciała jest równie głupie i niebezpieczne, jak branie aspiryny w celu usunięcia bólu głowy, zamiast szukanie jego przyczyny. Usuwanie symptomu jest jak wyłączanie alarmu. Pozostawia przyczynę nietkniętą. Każda dieta lub [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 2009-03-07 15:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] agresywność u biorących. Ta wewnętrzna siła daje sportowcom bodŹce do jeszcze cięższego treningu. W przypadkach nadmiernej agresywności należy bardzo łagodnie przerywać branie leku aby nie wpaść w depresję. - Powiększenie sutek Powiększenie sutek jest bardzo często sprawą dziedziczną. Często w okresie dojrzewania sutek powiększa się [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5058 Data: 2007-12-18 22:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czynniki wpływające na skórę

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    WPŁYW CZYNNIKÓW ZEWNĘTRZNYCH NA SKÓRĘ Na cerę wpływają różnorodne czynniki zewnętrzne, pozostawiając na niej swój bądź dodatni, bądź ujemny ślad. Odpowiednia pielęgnacja skóry działa profilaktycznie i leczniczo. Niewłaściwa - może pogłębić istniejące już dolegliwości, np. stałe używanie środków alkalizujących przy skórze suchej może spowodować - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 20:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśnie. Jest to na razie tylko hipoteza, która wymaga naukowego potwierdzenia. Tym niemniej należy unikać pokarmów i napojów zawierających kofeinę, jeśli decydujemy się na branie kreatyny. Jaka kreatyna? Najczęściej stosowaną formą kreatyny jest jej monohydrat, biały proszek stosowany z płynami. Kreatyna występuje także w formie kapsułek i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7112 Data: 2005-04-12 11:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kugelpanzer

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Ilość powtórzeń waha się od 6 do 10, zależnie od tego jak się czuję z ciężarem. obciążenia - ćwiczę sama i w domu - nie znam swoich maksów, z resztą, przy moich kolanach branie takowych było by lekko nieodpowiedzialne. WL: 40 kg x 6 powt Mc klasyk: 60 kg 6 powt przysiad tylny: Z reguły biorę 40-44 kg x 10. Zdarzyło mi się z ciekawości [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 12:10:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] suplementy, a nawet jeszcze zaopatrzyć się w dobrej jakości probiotyk. Sama regeneracja flory jelitowej nie powinna trwać więcej niż kilka miesięcy. Zakładając, że branie Izoteku z powodzeniem zakończymy na pierwszej kuracji - mamy remis? :-O Teraz pragnę zwrócić uwagę na szereg schorzeń, do którego w naprawdę sporym stopniu przyczynił [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 2016-06-03 00:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolne info o mnie: cwicze ponad 10 lat z przerwami. Zawsze bylem duzy, zanim zaczalem koksowac 1,5 roku temu (w wieku 24 lat) bylem posadzany o branie sterydow juz duzo wczesniej (w wieku 18 lat waga 97kg, lapa 44cm, wyciskanie 130kg, efekty diety, treningu i 2 cyklow na kreatynie, na inne suple kasy nie bylo, a jak byla to szlo na fajki i [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 14:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sądzę, że ma to coś wspólnego z zawodnikami Rugby, których nauczono, że agresja jest dobra. Testosteron ma działanie na poziom "endorfiny". Każdy, którego znam twierdzi, że branie sterydów ma wpływ na dobre samopoczucie. Nie ma czegoś takiego jak agresja posterydowa! Oczywiście, jeżeli wewnątrz jesteś kretynem, to testosteron może to z ciebie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2001-07-31 19:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dolegliwościami i o możliwościach niezbyt ciężkiego treningu jest to do osiągnięcia po jakimś czasie? Czy np ewentualnie wspomóc się jakimiś suplementami. Nie chodzi mi tu o branie jakiś dużych dawek, raczej o zakupie 2-3 podstawowych suplementów w dawkach minimum dale mojej wagi, jako czysto wspomagające dietę „witaminki". Dużo się tu mówi o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2010-09-02 01:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta-poradnik

    Temat
    Doping

    [...] konkretnie z Metanabolem. Oświadczam,że poniższy artykuł ma za zadanie uświadomić chętnego do brania o zagrożeniach, które niosą SA oraz o tym (jeżeli ktoś zdecyduje się na branie) jak zaradzić skutkom ubocznum. W żadnym wypadku nie jest to art. zachęcający do brania SA. Oto Poradnik: Cykl Mietka Jelfy musimy wykonywać piramidalnie tzn. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9032 Data: 2002-06-29 12:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Uzywany jako antykatabolik po cyklu saa. Jest dobrym transporterem kreatyny do mieśni. Efedryna jest bardzo pomocnicza gdy brakuje nam siły do treningu. Do efedryny polecam branie kreatyny w celu uzupełnienia utraconego podczas treningu glikogenu oraz witaminy w podwojnych dawkach. Dobre rozwiazanie : Clebuterol......................Efedryna 2 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2011-02-09 18:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY, MIKROELEMENTY I WODA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAMINY, MIKROELEMENTY I WODA Postanowiłem zarzucić parę waznych informacji o składnikach naszych pokarmów - myślę, że niektórym sie przyda. Nie ma dwóch takich osób na świecie, które mają identyczne odciski palców. Wszyscy się różnimy. To samo odnosi się do naszej biochemii i stylu życia. Niemożliwe jest więc dokładne określenie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8538 Data: 2004-05-28 23:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być jak Schwarzenegger

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Być jak Schwarzenegger Ćwiczą całymi godzinami. Siłownia to ich drugi dom. Wielu z nich oprócz legalnych odżywek wysokobiałkowych zażywa sterydy, czyli substancje wspomagające przyswajanie białka. FOTO ART: Być jak Schwarzenegger Tomek ma 23 lata i jest pasjonatem siłowni. Waży 108 kilogramów, przy 170 centymetrach wzrostu. - Ostatnio trochę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4379 Data: 2009-09-24 17:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Trening. Prosze o male poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogę zagospodarować więcej czasu na to ćwiczenie;/ Jeśli jest taka możliwość prosił bym o odpowiedzenie mi na kilka pytać z góry dziękuje :) 1. Czy nie jest za wcześnie na branie jakichś odzywek ?? Jeśli nie to prosił bym o podanie mi jakichś wskazówek ponieważ nie znam się w ogóle na tym, a szczerze powiem ze koledzy którzy ze mną ćwiczą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2007-07-06 11:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez 20 dni, zaczynając 10 dni przed zakończeniem cyklu. Ponieważ zatrzymuje on wytwarzanie kortyzolu poprzez zatrzymanie biosyntezy wszystkich hormonów, byłoby błędem branie samego Cytadrenu w czasie okresu, gdzie próbujesz odbudować naturalną biosyntezę testosteronu przy udziale osi podwzgórze - przysadka - jądra. Istnieje kilka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2006-03-04 07:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się we mnie zakochała , on powiedział że zakochała się we mnie pewna inna , a ja powiedziałem , że to inna ta taka zaj..... , on powiedział do mnie , ależ ty masz chłopie branie ! .Wtedu już wiedziałem , że jestem strasznie przystojny i najlepiej wyglądam w szkole. Chodziłem wtedy do trzeciej gimnazjum i przed ostatnim dniem w szkole był [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2014-04-28 17:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)